姿勢矯正について

みなさん、1度は猫背かなとご自身で感じた事はありますか？

旅行の記念写真を見たとき

家族の集合写真を見たとき

洗面台に映った自分を見たとき

家族に指摘されたとき

気になりますよね……

ただ、猫背だと見た目だけでなく肩や腰、全身の凝りや痛みに関係しています。

時には内臓を圧迫して、様々な症状が出る時もあります。便秘、下痢や呼吸しにくい、頭痛、めまい、人によっては健康診断でびっくりする数値が出る場合もあります。特に背骨にゆがみがあると肩・腰に症状が出やすくなります！

猫背になると肩が前へ丸まり、肩と頭の位置が離れてしまい首から肩にかけて筋肉に負担をかけてしまいます！また反り腰になり腰骨がぶつかり痛み出します！またお腹ポッコリなども出ますね。

みなさんも周りの方を見ると姿勢が綺麗だなと思われる事はありますか？

あまりないですよね……

逆に周りの方からは自分自身はどのように見られていると思いますか？

私もリラックス中は自信ありません！笑

その位 誰しも歪んでしまいます。

でも当たり前ですよね！みなさん、色々な事に本気で頑張られている訳なので。

姿勢も人の数だけ様々な歪みがあります！原因を見つけて、ベストな治療を行いお悩みを解決していきましょう♪

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